Giỏ hàng

Dân văn phòng thì nên chăm sóc da khô lão hóa như thế nào?

Nếu nói về chăm sóc da, đặt biệt cách chăm sóc da khô lão hóa có rất nhiều cách. Mỗi liệu trình chăm sóc da đều được chỉnh chu từ nguyên vật liệu đến điều kiện môi trường, vô tình làm cho những người “nghèo” thời gian cho bản thân không dám thực hiện, vì họ sợ nếu không làm đúng như liệu trình thì sẽ không hiệu quả.

Vậy dân văn phòng-những người “nghèo” thời gian cho bản thân, hằng ngày đều phải ngồi tầm 8-9 tiếng trong môi trường máy lạnh, độ ẩm thấp và bức xạ từ máy tính cao phải làm sao để có thể tự chăm sóc da khô lão hóa cho chính mình. Hãy cùng lắng nghe dân văn phòng chúng mình chia sẻ nhé!

1. Uống đủ nước

Khi mà 8 giờ sáng đã phải đến công ty làm việc tới tận chiều tối thì thời gian đâu mà spa, mà đắp mặt nạ, mà thư giãn cơ chứ. Muốn da không bị khô ráp chỉ có thể cố gắng uống đủ nước. Dù biết rất bận nhưng tranh thủ lúc máy tính còn đang khởi động hãy lấy cho mình một bình nước để vừa tay để có thể uống thường xuyên nhé.

2. Xịt khoáng

Xịt khoáng luôn được chị em văn phòng tin dùng vì có thể cung cấp nước cho da khô nhanh nhất. Sau giờ nghỉ trưa, thế nào tinh thần bạn cũng sẽ có chút mệt mỏi trước khi bắt đầu công việc chiều, xịt khoáng một cái cho mát nào. Dùng những ngón tay nhẹ nhàng massage đều lên mặt, vừa giúp các khoáng chất hấp thụ tốt vào da vừa giúp da thư giãn. Tin tôi đi, khi xịt khoáng xong bạn sẽ thấy đủ tinh thần để “chiến” với công việc tiếp đó.

3. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Do môi trường máy lạnh là yếu tố bản thân không thể thay đổi, dù là điều chỉnh nhiệt độ vì còn những đồng nghiệp khác. Máy lạnh làm môi trường xung quanh mất ẩm, dẫn đến da khô và mất nước. Hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm cho da nhé, nó sẽ bảo vệ da khỏi sự hanh khô của văn phòng và giữ ẩm cho da.

Không cần ra nhà vệ sinh đâu, ngồi ngay tại chổ và thoa ít kem sẽ không khiến người khác chú ý quá nhiều đến bạn đâu. Nếu có là họ đang học hỏi và làm theo cách chăm sóc da khô lão hóa của bạn đấy!

4. Giữ khoảng cách với máy tính

Chưa nói đến lượng điện tích sản sinh ra từ máy tính là tác nhân khiến da nổi mụn thì bức xạ của máy tính cũng rất đáng lưu ý tới. Bức xạ từ máy tính khiến tế bào chết sản sinh nhiều hơn, làm phá hủy cấu trúc collagen tận sâu bên trong da, lâu ngày khiến hình thành nếp nhăn, da khô hơn và sỉn màu đi.

Cách chăm sóc da lão hóa sạm nám tốt nhất lúc này chính là giữ khoảng cách với màn hình máy tính. Cố gắng giữ khoảng cách với “người tình công sở” này tầm 45-70cm sao cho vẫn nhìn rõ chữ nhé.

5. Tránh ngồi máy điều hòa giờ giải lao

Bình thường, độ ẩm trong không khí khoảng 75-80% là tốt cho da, nhưng với môi trường có máy điều hòa, độ ẩm bị giảm đi phân nữa chỉ còn tầm 35-45%. Nước rất dễ bay hơi trong môi trường độ ẩm thấp nên khi độ ẩm môi trường thấp hơn độ ẩm của da thì nước trong da sẽ bay hơi gây nên khô da.

Vậy nên, tranh thủ lúc giải lao sau 1-2 tiếng làm việc xuyên suốt, hãy cố gắng đứng lên và đi đâu đó ra khỏi môi trường điều hoa 5-10 phút, điều này sẽ không quá ảnh hưởng đến công việc mà lại giúp đầu óc thư giãn và quan trọng tốt cho da.

6. Tăng cường độ ẩm góc làm việc

Ngồi máy lạnh ngày hè đúng là điều tuyệt vời nhưng máy lạnh lại làm khô da và chúng ta không thể tắt nó đi được. Vậy tại sao không tự cải thiện độ ẩm góc làm việc của mình chứ?

Hãy tìm mua một chậu sen đá, xương rồng, lô hội hay trầu bà...để trên bàn làm việc của chính mình, vừa giúp giảm lượng bức xạ từ máy tính, vừa hổ trợ thanh lọc không khí, cân bằng ẩm nơi góc nhỏ làm việc của bản thân. Thêm màu xanh có phải rất dễ chịu cho mắt không nào?

7. Uống nước ép hoa quả hoặc ăn thêm trái cây

Dâu tây, cà chua, cam, nho, táo, bơ...vừa cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, hồng hào. Hãy chuẩn bị cho mình một ít và mang chúng cùng đi làm nhé. Nếu không có thời gian để ăn lúc làm việc thì bạn biến chúng thành sinh tố hay nước ép ở nhà rồi mang theo nhé, sẽ rất tốt da mà lại đẹp dáng nữa đấy.

Và cuối cũng hãy nhớ thường xuyên bổ sung collagen cho cơ thể luôn tươi khỏe trẻ đẹp nhé!

0395890970 info@bellacolla.vn